如果「它」的名子可以不叫憂鬱症...

一篇我每看必哭的文章。

因為幾乎跟我一樣。

原文網址：它發生了，那天嵐兒鼓起勇氣說：「想看心理醫生。」

　

　

　　
我一直曉得大家的反應會這般
所以不提起與逃避一直是我們選擇的方式
因為如同文章提到的，「它」「發生」了。
許多人認為是悲觀、想太多、沒自信、情緒不穩定
當然的，我們也都知道種種原因。
　
「它」第一次發生，是在我國中時期，
然後就尾隨著我長大。

　　
這是我們常會聽到的話
也是常常成為別人會掛在嘴邊提起的：

「又來了～」

「她喔，每次都這樣阿...」

「不要理她啦！」

「唉唷，反正她消失一下就好了。」

「她這樣很正常啊，不用管太多～」

「什麼都不說是要怎麼幫啦！煩死了！」

「是想引起人注意，討拍吧她。」

　

最後一句，是我聽完最難過的
事實上，我們也希望這只是個性上的小缺陷
或者，它只是一個成長的過程，一個過渡期
這樣聽起來似乎有點補救自己的機會。

　

每當它發生時，我們幾乎想崩潰

因為明白它的發生會再度惹人厭與造成生活的麻煩。

　

我當面吼了姐姐，鬧翻了，我自己搬走；
我對媽媽不禮貌，鬧翻了，沒再往來；
於是，我不回家了，我unfriend了姐姐跟媽媽。
我拒接任何電話、不回訊息、消失不見
這就是文章提到的「逃避」，我們最後選擇這樣做。
　
我們就是一般人，只是它發生的次數跟嚴重性比較大
在國外，這很正常，大家不認為看醫生是有病
但在台灣，這就像瘋子般的途徑。
　

　　
我承認，某次我試圖吞大量安眠藥
但很可笑，跟文章中女孩寫的一樣：
「藥只是讓我昏睡了半天，這期間沒人發現...」
當下真的覺得可悲，居然連想離開都沒人發現，太可悲了。
　

　
逃不開時，我跟作者一樣
開始會用美工刀替自己減緩疼痛，發洩掉情緒
我遮掩得很好，所以家人都不知道。
　

某任男友得知我的自殘習慣後，選擇分手，因為他覺得我瘋了。
然而有幾位同事無意間發現手上的傷痕
他們給了我很大的溫暖，這是我想感謝的。
幾個月前，某位男性朋友到我租的地方找我
聊著聊著，離開時，他偷偷把我的美工刀給拿走了
我事後才發現。

　

　　
2015年，我好幾次被壟罩在「它」的烏雲下
因為它的發生，讓我工作很不穩定
而在目前這份工作中，我曾請過幾次假去醫院看醫生
後來，上司發現我的就診單
她從另一個辦公室打給我說：「嗯，妳要不要先離職？」
可是，我沒有做的不好，該負責的，我都有做
並沒造成上司執行這份計畫的困難。
但卻因為就診單上的幾句話，她覺得我應該離開。
我很難過。
　

　
然而，在一切混亂到不行的時期
卻發生了更令我不知所措的事情
去年底，我深深的跌進了谷底
但卻因為這樣的衝擊下，我開始領悟了些道理。
「它」正在發生，而我沒有以往來的難受
這兩個多月來，我慢慢有了小改變
事件跟過程，我不說明
總之，我說服了上司，讓她願意繼續聘用我
即便我知道自己在她的心中已留下記號。
　

　
以上是我突然的坦白，這些也都過去了。

如今我沒事，也沒看醫生。

　
只是「它」下次什麼時候會來探訪我，我就不知道了。
但我期盼自己能心平氣和的跟「它」溝通。